テレビ番組に凄腕整体師として出演。施術DVD累計1万本以上販売。話題の書籍「快眠エクササイズ」全国の書店で販売中!
立っていると背部を締め付けられるような圧迫感と息苦しさ。下を向くと頭が痛くなる。そういった症状がいちばん辛かったです。
頭痛も頻繁にありました。効かないので薬は飲まず、我慢するというような状態で、それが 1週間に 1回、2回起こると、思考能力自体が奪われるので仕事も家事も手につかず、日常生活にかなり支障をきたしていました。
8年前ぐらいに腱鞘炎からはじまって、そこからどんどん、首、腰と症状が広がっていきました。腰はなんとか日常生活ができる程度には持ち直したものの、首にかんしてはなかなか専門に治療してくれるところもなく、うまく睡眠がとれない状態にまでいっていました。
もちろん、せたがや整骨院に来る前にも数え切れないほどのいろいろな治療を試しましたが、せたがや整骨院はアプローチの面でまったく他と違いました。ついつい症状そのもの、痛みそのものに目が行ってしまうのですが、そこだけではないアプローチで症状に向き合ってくださり、私にとっては何より、最も苦痛だった「睡眠がとれていない」という点が改善されたことが大きかったです。いまではもうぐっすり眠れるようになりましたし、眠れるようになるにしたがって、身体のほうもどんどん楽になっていったという印象です。
「こういう方におすすめしたい」というのではなく、広く、あらゆる健康問題の根本部分にたいしてアプローチしてくれる先生なので、辛いところがある方はどなたでも、せたがや整骨院を訪れてみてほしいです。
私自身は最初に来院したときにピンとくるものがあり、「ここだ!」と思いました(笑)。
※効果には個人差があります
厚生労働省の調査によると5人に1人が「睡眠で休養が取れていない」、「何らかの不眠がある」と回答されております。
加齢に伴い不眠は増加傾向にあり、60歳以上の方では3人に1人が睡眠に関する問題を抱え、多くの方が睡眠薬を服用しています。
薬を飲むことで睡眠が取れている状態では、原因を解決する事ができてはいません。
不眠症でお悩みの方はご自身で解決するために生活習慣を見直す事を行っていると思います。
しかし生活習慣・環境を整えても不眠症が改善されない方が多くご自身だけでは改善できない点があります。
それは骨格のバランスと神経の働きを改善することです。
睡眠にはホルモン分泌・自律神経の働きが大きく関係しております。質のいい睡眠と神経の働きについて下記に詳細を掲載しておりますので、是非ご覧ください。
質の良い睡眠が取れているとはどんな状態なのかをご説明させて頂きます。
睡眠中には、同じ状態が継続的に続くのではなく、浅い眠り(レム睡眠)・深い睡眠(ノンレム睡眠)を繰り返すことで質のいい睡眠をとる事ができます。
レム睡眠・ノンレム睡眠を約90分のサイクルで、一晩に4~5回繰り返すことで質のいい睡眠がとれたと言うことになります。
そのため睡眠時間の目安としては6~7時間前後ということになります。
しかし睡眠中に何らかの原因で目が覚めてしまうと90分サイクルはリセットされ、サイクルが乱れ、質の良い睡眠ではなくなります。
睡眠中に働くホルモンも大切な役割があります。
代表的なホルモンとして挙げられるのがメラトニンとコルチゾールという2つのホルモンになります。
メラトニンは、睡眠中には欠かす事ができないホルモンであり、睡眠中に分泌量が増加します。覚醒状態から睡眠へ体を切り替え、自然に眠りへと誘う働きがあります。
一方コルチゾールも大切な役割を果たしており、寝ている体を起こす働き、起きる直前に多く分泌され、体温・血圧・血糖値などを上げる役割の担い、起床に向けて体の準備をしてくれるホルモンです。
しかしホルモンの分泌が正常に働かなくなることで様々な不眠症状が現れるようになります。
自律神経とは、人間の身体を正常に働かせるためには、最も大切な役割を担っています。
自律神経というは交感神経と副交感神経から成り立っています。それぞれ役割が違うので、まずは交感神経を説明させて頂きます。
交感神経は、 身体の活動性を生み出す神経です。活動的に動いている時間帯にする優位になります。
さらに心臓の働きを促進して血流を促進します。すると血圧・拍動・体温などが上昇するため、 活動するための活力となります。
副交感神経は身体を休ませるために必要な神経です。睡眠中・気持ちがリラックスしている時に優位になります。副交感神経は心臓の働きを緩やかにします。交換神経とは逆の役割のため、血圧・拍動・体温などを下げるために身体の緊張がとれ、身体を休めることができます。
そのため就寝時に副交感神経が優位ならずに、交換神経が優位になってしまうことで眠ることができなくなります。
自律神経は脳から出発した指令を背骨の間を通って臓器・筋肉に指令を送ります。
しかし背骨へ何らかのアクシデントが起こることで背骨に歪みが生じます。歪みが起きたまま生活をすることで、少しずつ、少しずつ神経が圧迫を受け神経の働きが徐々に低下し、不眠症という結果を引き起こします。
前述でも述べたように薬で対処することで改善したと思われがちですが、背骨の歪みを改善することはできていないために症状・歪みはさらに悪化します。
当院では身体(背骨)の歪みを整えて、神経を正常に機能させるために施術を行います。
一般的な治療院で考えると歪みを整えるというと 骨をボキボキ鳴らす・マッサージを行う電気療法などの治療をイメージする方が多いと思いますが、 当院では痛みを伴うような施術は一切致しません。
まずは患者様の体の状態をしっかり把握したうえで適切な検査を行います。
身体を触っただけで背骨の歪みを正確に判断する事は不可能の近いと考えております。憶測で行う施術ほど危ない事はありません。 最悪なケースを考えると現在起きている背骨の歪みを進行させてしまう事もありえます。
そのため当院では、医療連携を結ぶことで背骨の歪みを正確に把握する事で患者様自身にお身体の状態を知って頂くようにしております。
痛みや症状は身体の異常のサインです!薬や注射で痛みだけを取り除いても、原因の改善にはなりません。
一番の問題は姿勢(背骨と骨盤のバランス)が崩れ、さらに重力が負担となり筋肉の緊張、 関節への負担、血流不良、神経圧迫を起こしています。
ここ数日や数ヶ月の問題ではなく、その姿勢の悪い状態が10年、20年続いていることで体調までもが悪化しているとお考え下さい。
当院は「姿勢が良くなり 、睡眠がしっかり出来ること」を目標に治療を行います。痛みや症状は先生ではなく 、健康な身体(睡眠と排泄)が改善させます。
痛みがとれる健康的な身体に戻すことは人生において最大の価値であると考えています。これからは治療よりも予防が大切になります。
初回検査料 | 6,000円 |
施術料 | 6,000円 |
※税込み価格。
※完全予約制。初めての方は問診・説明・検査・分析・施術で約1時間程度かかりますのでお時間に余裕を持ってお越し下さい。ご理解ご協力の程何卒よろしくお願い致します。